Merrithew™

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leaders in mindful movement

스탓필라테스는 재활 후부터
엘리트 운동선수에 이르기까지
모든 고객의 운동 요구를 충족시키기 위해
기초, 중급, 고급 등
다양한 수준의 운동을 제공합니다.
학생들은 운동 목표를 달성하고 유지하기 위해
고객을 적절하게 진행시키거나 수정하는 법,
최고 품질의 사용자 친화적인 소도구와 장비들을
사용하여 고객이 효과적인 운동을 하도록 지도하는 방법을 배웁니다.

스탓필라테스는 재활 후부터 엘리트 운동선수에 이르기까지
모든 고객의 운동 요구를 충족시키기 위해 기초, 중급, 고급 등 다양한 수준의 운동을 제공합니다.
학생들은 운동 목표를 달성하고 유지하기 위해 고객을 적절하게 진행시키거나 수정하는 법,
최고 품질의 사용자 친화적인 소도구와 장비들을 사용하여 고객이 효과적인 운동을 하도록 지도하는 방법을 배웁니다.

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스탓필라테스: 국제적으로 인정받는 교육기관
스탓필라테스:
국제적으로 인정받는 교육기관

스탓필라테스는 운동과학과 재활의 현대적 원리에 기초한
기존의 필라테스 방법에 대한 현대적 접근 방법으로,
전 세계적으로 필라테스 교육의 '아이비리그'로 인정받고 있습니다.

공인 강사진은 스튜디오와 클럽에서 재활 및 치료 행위에 이르기까지
보건 및 피트니스 산업의 광범위한 직책에 종사하기 위해 노력합니다.

스탓필라테스 교육을 받으면 직업의 기회에 한계가 없습니다.

스탓필라테스는
운동과학과 재활의 현대적 원리에 기초한
기존의 필라테스 방법에 대한
현대적 접근 방법으로,
전 세계적으로
필라테스 교육의 '아이비리그'로
인정받고 있습니다.

공인 강사진은 스튜디오와 클럽에서
재활 및 치료 행위에 이르기까지
보건 및 피트니스 산업의 광범위한 직책에
종사하기 위해 노력합니다.

스탓필라테스 교육을 받으면
직업의 기회에 한계가 없습니다.

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스탓필라테스와 다른 필라테스의 차이점은 무엇인가요?
스탓필라테스와 다른 필라테스의
차이점은 무엇인가요?

스탓필라테스는 척추 재활, 근막 통합, 근육 컨디녀싱 및 운동 경기력 향상
등과 같은 현대 운동 원리를 통합하고 있습니다.

예를 들어, 일부 접근법은 등을 평평하게 할 수 있는 반면,
스탓필라테스 운동은 척추의 자연스러운 곡선을 회복하고
관절 주위의 근육을 재조정하도록 고안되었습니다.

척추 안정화, 허리-골반 위치 및 자세 정렬, 최적의 근육 활성화를 특히 강조합니다.

매트 운동과 기구에 기초한 운동 레퍼토리는 다양한 신체 유형과 능력을 제공하는
다양한 준비와 변형 방법을 제공합니다.

스탓필라테스 방법은 기능적 피트니스에 초점을 맞추어
일상생활에도 적용할 수 있습니다.

스탓필라테스는
척추 재활, 근막 통합, 근육 컨디녀싱 및
운동 경기력 향상 등과 같은
현대 운동 원리를 통합하고 있습니다.

예를 들어,
일부 접근법은
등을 평평하게 할 수 있는 반면,
스탓필라테스 운동은
척추의 자연스러운 곡선을 회복하고
관절 주위의 근육을 재조정하도록
고안되었습니다.

척추 안정화, 허리-골반 위치 및 자세 정렬,
최적의 근육 활성화를 특히 강조합니다.

매트 운동과 기구에 기초한 운동 레퍼토리는
다양한 신체 유형과 능력을 제공하는
다양한 준비와 변형 방법을 제공합니다.

스탓필라테스 방법은
기능적 피트니스에 초점을 맞추어
일상생활에도 적용할 수 있습니다.

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스탓필라테스 Method
스탓필라테스 Method

스탓필라테스 운동은 벌크를 만들거나 관절을 압박하지 않고
모든 연령의 남성과 여성 모두 최적의 힘, 유연성, 지구력 및 자세를
발달시키는 데 도움을 줍니다.

심혈관 운동, 운동선수 훈련 또는 재활을 완벽하게 보완하는 스탓필라테스는
여러분의 신체를 조절하고, 활력을 느끼고, 편안하게 움직일 수 있도록 도와줍니다.

스탓필라테스 운동은
벌크를 만들거나 관절을 압박하지 않고
모든 연령의 남성과 여성 모두
최적의 힘, 유연성, 지구력 및 자세를
발달시키는 데 도움을 줍니다.

심혈관 운동, 운동선수 훈련 또는 재활을
완벽하게 보완하는 스탓필라테스는
여러분의 신체를 조절하고, 활력을 느끼고,
편안하게 움직일 수 있도록 도와줍니다.

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스탓필라테스의 장점
스탓필라테스의 장점

- 코어의 힘과 안정성을 향상시킵니다.
- 자세와 정렬을 개선합니다.
- 유연성, 균형 및 조화를 증가시킵니다.
- 근육의 균형과 힘을 향상시킵니다.
- 근육 내 지구력과 근긴장도를 증가시킵니다.
- 부상을 예방하고 신체에 대한 인식을 높입니다.
- 운동 능력을 향상시킵니다.
- 스트레스와 허리 통증을 완화시킵니다.

- 코어의 힘과 안정성을 향상시킵니다.
- 자세와 정렬을 개선합니다.
- 유연성, 균형 및 조화를 증가시킵니다.
- 근육의 균형과 힘을 향상시킵니다.
- 근육 내 지구력과 근긴장도를 증가시킵니다.
- 부상을 예방하고 신체에 대한
인식을 높입니다.
- 운동 능력을 향상시킵니다.
- 스트레스와 허리 통증을 완화시킵니다.

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Rehab Focus - 재활 중심
Rehab Focus - 재활 중심

스탓필라테스는 우리의 프로그램을 통해 재활 및 치료 실천을 보완할 수 있는
방법을 깊이 파고드는 피트니스, 심신 및 의료 전문가를 위한 과정을 제공합니다.

스탓필라테스 재활 프로그램은 부상 치료 및 재활을 위해
스탓필라테스 운동법을 수정하여 통합하는 방법을 탐구하며,
스탓필라테스 Injuries & Special Populations 과정은
피트니스 강사 또는 피트니스 배경을 가진 사람들에게
고객 기반의 광범위한 신체적 문제를 해결하는 데 필요한 기술을 제공합니다.

스탓필라테스는
우리의 프로그램을 통해 재활 및
치료 실천을 보완할 수 있는 방법을
깊이 파고드는 피트니스,
심신 및 의료 전문가를 위한 과정을
제공합니다.

스탓필라테스 재활 프로그램은
부상 치료 및 재활을 위해
스탓필라테스 운동법을 수정하여
통합하는 방법을 탐구하며,
스탓필라테스
Injuries & Special Populations
과정은
피트니스 강사 또는 피트니스 배경을
가진 사람들에게
고객 기반의 광범위한 신체적 문제를
해결하는 데 필요한 기술을 제공합니다.

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세계에서 가장 우수한 필라테스 기구
세계에서 가장 우수한 필라테스 기구

스탓필라테스 기구는 우수한 적응성과 다능성 및 장인 정신을 보여줍니다.

Merrithew ™ 은 사내에 피트니스 전문가와 엔지니어로 구성된 팀을 두고
당사의 기구들을 개선하고 지속적으로 발전시켜서
운동 과학과 고객 니즈의 변화에 반전 및 보조를 맞춰 나가고 있습니다.

스탓필라테스 기구는
우수한 적응성과 다능성 및
장인 정신을 보여줍니다.

Merrithew ™ 은
사내에 피트니스 전문가와 엔지니어로
구성된 팀을 두고
당사의 기구들을 개선하고
지속적으로 발전시켜서
운동 과학과 고객 니즈의 변화에
반전 및 보조를 맞춰 나가고 있습니다.